生活中男性如何预防弱精

　　生活中男性如何预防弱精?弱精是男性临床上常见的病症，是指男性精子动力及存活率低下，弱精也可影响男性生育能力。引起男性弱精的原因也有很多，因此男性在生活中一定要注意，养成良好生活习惯。那么生活中男性如何预防弱精呢?下面请专家为您介绍。

　　1、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　2、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　3、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　4、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　5、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　温馨提示：衡阳北大泌尿医院专家提醒男性朋友，不仅要在日常生活中多预防、多了解，一旦出现少精症状，一定要及时到正规医院诊疗，切忌不要延误病情，给您带来不必要的伤害。如果您还有其他疑问，可预约挂号，请专家为您解答。