来源:衡阳北大泌尿医院 责任编辑:医护部 日期:2011-11-17 14:18
弱精症患者如何提高精子质量?精子质量是造成男性不育的重要原因之一,引起精子质量的原因有很多,比如:生活习惯、饮食习惯以及周边的环境因素等等。那么,有没有好的方法可以提高精子质量呢?以下是衡阳北大泌尿医院专家的详细解答,可供患者参考。
弱精症患者如何提高精子质量?衡阳男科专家指出,男性提高精子质量的方法主要有:
一、注意纠正日常生活中的不良习惯。如经常用过热水洗浴尤其是坐浴,会引起睾丸丸生精功能障碍;穿紧身裤(如牛仔裤)、长途骑车等也有碍精子的生成,降低精子的活动,其结果必然引起不育。
二、改善营养状况,提高身体素质。只有良好的营养状况,机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精于来。如果营养不良,产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差,还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食,粗细兼吃,荤素搭配。有强壮的身体,则稻子中方可携带健康强壮的遗传基因,否则就可能将体弱多病的基因传给后代。
三、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。
四、避免有害物质的影响,睾丸中的精于在其产生和成熟的过程中,还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质(包括家yao、化肥、洗涤剂等)和某些yao物等影响而产生质变。因此,年青生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用yao物。
温馨提示:以上是“弱精症患者如何提高精子质量”的相关介绍,相信大家对如何提高男性精子质量有了一定的了解。希望患者引起足够的重视,发现问题一定要及时到专业专业检测就诊,以免错过合适就诊时间,影响疾病的好转。