来源:衡阳北大泌尿医院 责任编辑:医护部 日期：2014-06-14 17:54
2014年的世界杯又掀起了一次风潮，对于球迷来说世界杯就是一场盛宴，一个个不眠的夜晚只为那些失落或狂喜，关注世界杯燃烧我们内心中的那一份激情，一同见证世界杯每一个精彩的瞬间。衡阳北大泌尿医院专家提醒：在观看世界杯时一定要关注自己的健康，切忌暴饮暴食、过度兴奋、熬夜、借助烟酒提神等，给自己造成不良影响。
每日将进行6场比赛，不同于常规的多在夜间比赛，组委会为照顾欧洲市场，日场安排有4个时段(当地时间13时、15时、16时、17时)，夜场只有19时和21时两个时段，换算为北京时间分别在0时、3时、4时、6时和9时进行(巴西跨越多时区，换算成北京时间后只有5个时段)。
看世界杯选对座位 预防前列腺炎
数数看，你一天有多少时间是坐着的：8小时的工作时间，下班后2个小时看电视，而世界杯的到来让这个时间延长。衡阳北大泌尿医院专家说：久坐不动会影响男性性功能。即便坐着，座位的温度、软硬等也是有讲究的。
冷热要适中。前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时会影响人的生殖功能。久坐沙发就会使局部温度上升，进而可能影响到生殖功能。软硬要适度，太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎，但太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，加大挤压力度。因此，久坐的男士，较好每隔40分钟就起来活动8～10分钟。
看世界杯喝可乐 将使精子质量下降
看球赛时，出现精彩进球总得吼上两嗓子，出现臭球也得痛批两句才行，因此饮料当然是必不可少的。可乐，也许是不少人看球时的“侣伴”，但据国外媒体，丹麦进行的一项较新研究指出，每天喝大约一升可乐的男性，精子数量平均比不喝可乐的男性减少约30%。
2500多名年轻男性参与了这项较新研究。研究发现，那些不喝可乐的人，精子质量更好，而且这些人的生活方式一般会更健康。与之相比，每天喝可乐超过1升的男性中，精子较差，而且他们一般喜欢吃很多速食，吃很少水果和蔬菜。
对其他来源的咖啡因进行研究，例如咖啡和茶，发现精子质量没有明显下降。目前还不清楚是可乐还是不健康的生活方式，或者两者都有，是导致精子数量下降的罪魁祸首。专家建议，深夜里身体机能都处于休息状态，饮料可能会加重机体代谢负担，还是喝白水最健康。
熬夜看世界杯 喝酒应适量
晚上熬夜看球，泡酒吧、吃冷啖杯观战，肯定也少不了烟酒助兴。酒精对人体的药理作用大致分为四期：朦胧期、兴奋期、麻醉期和呼吸麻痹期。在前两期内，酒精对中枢神经系统和性神经都起兴奋作用，因此，适量饮酒之后对多数人来说，可以起到助兴和激发情欲的辅助作用。
如果饮酒量较大或对酒的耐受性过小，酒精入体内很快就会进入麻醉期，这时，对中枢神经系统和性神经都会产生抑制作用，不仅不能激发情欲，反而会导致性欲减退，长期如此就可能会造成男子性功能障碍。有调查和研究结果表明，酗酒成性者的生殖系统程度不同地受到损害，精子成活率显著下降，睾丸酮浓度降低，阳痿发生率达45%～67%。
憋尿看世界杯 将带来诸多男性疾病
“看球还得预防尿路感染。”同济专家提醒。痴迷的球迷们看到最喜欢的球队比赛，或是最爱的球星出场时，是比较不愿意错过下一秒即将发生的精神瞬间，连上厕所也会一忍再忍，但这样对于男性健康并不利。
憋尿对身体的影响很大，憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。专家强调：由于男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配，长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。
温馨提示：上文的内容是关于男科疾病的相关介绍，希望对你会有一定的帮助，如果你不想男科疾病影响到自己的工作和生活的话，治疗男科疾病前，一定要选择一家正规的医院来治疗，我院的专家会根据你的病情，为你制定专业的治疗方案。
