怎么预防前列腺病症?

　　怎么预防前列腺病症?前列腺病症是近年来的高发病，前列腺病症主要包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛，其中前列腺炎是最常见的，发病人群集中在青壮年，前列腺炎严重危害着男性的身体健康，衡阳北大泌尿医院专家表示，做好前列腺炎的预防工作很必要，那么怎么预防前列腺炎呢?下面我们就来详细的了解一下。

　　⑴积极治疗全身各处的感染灶和前列腺的继发感染：由于绝大多数前列腺炎往往是继发于全身各处的感染灶，因此，积极采取专业的治疗措施，控制全身各处的感染灶，有利于保护前列腺免于获得感染。

　　包皮过长和包茎是慢性细菌性前列腺炎的感染原因之一。由于包皮过长和包茎患者的包皮腔内潮湿，有利于病原菌生长滞留，尿道口以及尿道也有利于微生物的生长繁殖，增加了尿道内感染细菌，尤其是革兰氏阴性杆菌的危险性，从而发生尿道炎，并且极易进一步感染前列腺。因此，对于包皮过长和包茎患者，应当进行包皮环切术，以防止病原微生物对前列腺可能存在的感染机会。

　　⑵性生活要有规律性：一些青年人往往有性生活或手淫过度频繁的现象，容易造成前列腺过度充血，是前列腺炎的诱发因素，并可使已经患有前列腺炎患者的治疗大打折扣。因此，要有规律的性生活和掌握适当的手淫频度。

　　⑶避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒类、辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，引起尿道不适或灼热症状，并能引起前列腺血管扩张、水肿，或导致前列腺抵抗力降低。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。

　　⑷不要长时间久坐或骑车：骑单车、摩托等骑跨动作以及长时间久坐不动等都可以造成对前列腺的直接压迫，而导致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困难。

　　⑸增强机体的免疫力和抗病能力：机体免疫力低下是前列腺炎患病的重要因素。因此，要有规律的生活，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生有重要的意义。

　　⑹不要滥用抗生素：抗菌药物的不规范使用或滥用也是导致前列腺炎感染和诱发前列腺炎的常见因素。因此，不要自行滥用抗生素。要在专业医师的指导下，规范使用抗生素。

　　⑺培养良好的应对方式：应对方式对慢性前列腺炎患者的预后具有重要的影响作用。以消极应对为主的患者的身心症状，明显重于以积极应对患者的身心症状。且以消极应对的患者在性格上，更倾向于内向、神经质型和不稳定性。因此，积极的应对方式是治疗取得成功的关键之一。

　　⑻普及前列腺炎的相关知识：目前普遍存在着对前列腺炎及其相关知识明显缺乏的情况，也很少得到有关保护前列腺的常识性知识，所以，有必要学习掌握前列腺炎的必要知识及如何保护前列腺、如何调整饮食习惯和生活方式是十分重要的。

　　以上是针对“怎么预防前列腺病症?”的介绍，专家指出，出现前列腺病的症状，一定要尽早到正规的医院做一下相关的检查，让专业的医生为您查明原因从而对症治疗。如果您还有什么不明白的地方可以点击预约挂号，男科中心专家组将提供更详细的解答。