来源:衡阳北大泌尿医院 责任编辑:医护部 日期：2011-09-30 13:54
男性如何预防前列腺炎？前列腺炎是个让男性不愿企及的话题，因为这个病让我们的男性在很多方面都不能展示我们男士的雄风。因此，很多的男性都想知道怎么去预防这个病。那么，到底如何专业预防前列腺炎呢?以下是专家的详细介绍，可供男性参考。
男性如何预防前列腺炎？衡阳男科专家指出，预防前列腺炎的方法主要有：
1.戒辛辣饮食
辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。
2.忌久坐、熬夜
不要久坐不起，开车、喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会导致前列腺炎犯病。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致前列腺炎犯病。
3.合理安排性生活
纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的好转。
4.放松身心
对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要有太大心理负担。要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”。
以上就是对男性如何预防前列腺炎的相关介绍，医院男科专家温馨提示：如果您有更多关于如何专业预防前列腺炎的疑问，可以向我们的预约挂号，那么最后祝我们的男性都能展示自己的雄风!
