男人久坐会导致前列腺炎吗

　　男人久坐会导致前列腺炎吗？对于这个问题，它确实让我们的男性同胞们着急了，因为一天难免就会坐久一点，说不定就会引起前列腺炎了，这真的是件可怕的事。而事实真的是这样吗?对此，专家做出了详细的解答，可供男性参考。

　　男人久坐会导致前列腺炎吗？对于许多白领来说，24小时通常是这样度过的：8―10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……

　　一天下来，大部分的时间都在坐着。

　　衡阳男科专家指出，前列腺炎的诱发因素主要有三种，一是休息不好，精神紧张;二是烟酒的刺激;三是久坐使得血液循环变慢;而炒股时精神紧张、久坐在电脑前，很多男性股民甚至香烟一根接一根，引起前列腺炎也就不足为奇了。 久坐是前列腺炎主要诱因。

　　前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，较好随身带一块坐垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也较好少去。总之对待前列腺，冷热要适中。

　　太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。因此，常骑自行车的男性要调整好车座的高度，并用坐垫降低车座的硬度，以避免前列腺受压。 总之对待前列腺，软硬要适度。

　　太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话，较好铺上一块稍硬的坐垫。

　　通过了解，我们知道无论如何，久坐都不好。因此，像出租车司机、办公室一族的男士，较好每隔40分钟就起来活动8―10分钟。尤其是出租车司机，不仅坐的时间长，座椅温度也被发动机烘得很高，一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。因此，司机师傅们可以考虑每拉几个客人，就停下车来，呼吸一下新鲜空气，活动一下关节。