早泄的预防措施有哪些

　　早泄令很多男性讨厌的一种疾病，不仅伤害了自尊，而且还影响了夫妻的幸福生活。那么，有什么方法可以预防早泄的出现吗?我们一起看看衡阳北大泌尿医院专家对早泄的预防措施有哪些的相关介绍。

　　早泄的预防措施：

　　1、禁止手淫，节制房事，这些都是易导致早泄的因素。早泄的预防需避免剧烈的性欲冲动，镇江治疗早泄专家提醒男性，应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　2、早泄的预防要注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　3、早泄的预防需注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放，从而导致了早泄的出现。

　　4、进行饮食调养：多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善早泄。

　　5、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对早泄的好转有很大的帮助。

　　阴茎背神经阻断术 快速解决早泄

　　① 操作安全、便捷：由经验丰富的医生在显微镜下选择性切除多余的阴茎背神经分枝。

　　② 手术全程无痛：精选新型麻醉药物对患者身体无损害，局部麻醉，手术中没有任何疼痛感。

　　③ 不影响正常生活：术后无需卧床休息，手术次日或第三天可换药，约一周后缝合线脱落。

　　④ 一次性根治、减轻经济负担--一次性手术治疗成功，无需住院、无需大量服用药物。

　　⑤ 术后恢复快、无并发症--在阴茎背部冠状沟皮肤上做微小切口，损伤小、术后恢复快。

　　温馨提示：通过上面对早泄的预防措施的介绍，对广大的阳痿男性们有所帮助。专家建议，患有早泄的男性要及时到正规医院接受治疗。如果你还有问题需要咨询的话，欢迎点击我们的网上咨询进行深入的了解。