来源:衡阳北大泌尿医院 责任编辑:医护部 日期：2011-10-24 17:09
●饮食起居调养法：生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。夏季适当饮用盐开水，避免汗液排泄过多。
●药物调理法：除麝香痔疮栓。麝香痔疮膏等常规用药外，也可以用朴硝，花椒，以10:1的比例加入开水冲泡熏洗，还可以每日大便后坚持用温水洗浴，外敷九华膏，五倍子散或黄连膏等。
●运动调养法。适当的运动可以降低静脉压，加强心脑血管系统的技能，消除便秘，增强肌肉的力量，提肛运动是最简便，专业的方法，全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。以次类推，每天十次，能促进肛门肌肉的收缩力，以免排便时用力过猛后被拉扯！
对于相当而言比较严重的患者，应该选择尽快及早就医，免得延误合适治疗时机！造成很多不必要地伤害和痛苦！
衡阳男科友情提示：请尽量选择正规医院就医，不要选择街边游医，以免对您的身心造成伤害！
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