男性怎样预防弱精症的出现

　　男性怎样预防弱精症的出现?专家表明，男性患不育症的频率一直呈上升趋势，引起男性不育的原因有很多，但都给男性带来极大的伤害。弱精症是指男性精子活力比较低下，无法与卵子结合，因此不能实现受孕，造成男性不育。那么男性在生活中应怎样预防弱精症呢?下面是衡阳北大泌尿医院专家的介绍。

　　男性怎样预防弱精症的出现?除了工作压力大等这些客观因素，还有许多可以避免的主观因素：

　　1、避免和减少使用化学剂。男性朋友从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;尽量少食用使用特别添加剂的食品，比如烤鸭脖、麻辣烫之类的食品。

　　2、积极预防过危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、如果有睾丸发生肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等时及时去接受治疗。

　　4、减少工作和生活中的噪音污染。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　5、避免和减少手淫。过度和长期手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　6、戒烟，少喝酒，避免吃油腻高盐的食品。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　专家提示：弱精症是导致男性不育的重要因素，不容忽视，因此为了自身健康和家庭的幸福，男性一定要提前预防，注意生活的细节，养成良好的生活习惯，减少弱精症的威胁。同时在患有弱精症时，也要积极的进行治疗，在合适时间治疗，效果更快更好。勿要感到恐慌和害怕，也不要讳疾忌医，延误病情。您若还有其他疑问可咨询在线专家，与专家私密交流，解决您的疑问。