男性精子活力低怎么办才好?

　　男性精子活力低怎么办才好?衡阳北大泌尿医院专家指出，精子活动率低很可能导致男性不育，会给男性自身和家庭稳定带来严重的影响，那么精子活力低该怎么办呢?

　　专家指出，精子活力低又称为弱精症，是临床上最常见的导致男性不育的原因之一，生育能力正常有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，弱精症按其病情症状程度可以分为三个等级，轻度、中度和重度。弱精症状分级情况十分重要包括三种类型：轻度弱精子症、中度弱精子症、重度弱精子症。

　　男性精子活力低怎么办才好?衡阳北大泌尿医院专家表示，出现精子活动力低的现象，较好是及时到正规的医院进行详细的检查再对症治疗，同时可以通过有以下几个方法来改善：

　　一、调整起居：起居主要是指生活方式。不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等，对于缓解精子活力低的症状有很好的传染打动。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

　　二、注重养生：养生的途径主要指两个方面，可以专业的缓解精子活力低的症状。一是注重调整饮食构造、充养肾精、二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来阐明，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。

　　衡阳北大泌尿医院专家指出，精子活力下是引起男子不育症的重要原因，因此弱精子症患者在治疗期间一定要注意改正不良的生活习惯，禁烟、禁酒、少吃刺激性食物，不要过度疲劳，同时要针对病因积极治疗。

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