来源:衡阳北大泌尿医院 责任编辑:医护部 日期：2012-07-27 13:15
早泄在生活中是可以避免的，只要大家养成良好的生活习惯，避免引起早泄的不良因素，是可以起到预防作用的。那具体怎样能专业预防早泄的发生呢?我们看看衡阳北大泌尿医院专家是怎么说的。
预防早泄应该怎么做?衡阳北大泌尿医院专家指出预防早泄应做到以下几点：
1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的体贴、配合，出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在行交发生早泄后几小时再次行交，利用前一次行交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
3、注意生活要有规律，加强体育锻炼。如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、同房前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
5、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
6、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
以上就是对“早泄是否可以预防”的相关介绍，专家建议如果发现自己有早泄的现象，一定要及时治疗。如果还想了解更多关于早泄方面的问题可随时咨询在线男科专家。
