治疗早泄还男人性福生活

　　治疗早泄还男人性福生活，由于每个人体质的不同，所以性生活的时间也会有差异，早泄是男性在性生活当中不能给女性满足，不能使女性达到性高潮，使妻子天天抱怨，夫妻间的感情慢慢减淡。那么，有什么方法可以治疗男性早泄呢?我们请衡阳北大泌尿医院的专家为我们介绍。

　　治疗早泄的方法：

　　1、心理调节法：由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治疗有着积极的作用。

　　2、体育锻炼法：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。衡阳北大泌尿医院专家指出，局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　3、饮食调节法：中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泄也可以用饮食来调节，衡阳北大泌尿医院专家指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　4、稳定情绪法：衡阳北大泌尿医院专家指出，早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，性交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，即早泄的因素。 【扩展阅读：治疗男性早泄哪家医院比较好】

　　5、正确认识法：很多男性朋友对性生活懵懂的认知，亦能引起早泄的发生，因此，男性朋友要加强对性生活应正确认识和对待。衡阳北大泌尿医院专家指出，男性平时可以修身养性，节制房事，保养肾精，同时也要注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行一些夫妻双方性教育，认识早泄的含义。

　　通过衡阳北大泌尿医院专家对“治疗早泄还男人性福生活”给出的介绍，患者朋友们应该知道怎样治疗早泄，所以我们希望患者朋友们都能学习上面的知识，早日治疗好早泄的现象，恢复男人的阳刚之气。