怎样才能控制早泄

　　很多男人是非常自信的，工作满意，妻子温柔善良，但是很多时候，这样的男人还是有很多不能说出来的秘密。其中早泄就是其中的一种，早泄让夫妻两个人无法享受性生活的美好。那么，怎样才能控制早泄?我们就请衡阳北大泌尿医院的专家为我们大家介绍一下。

　　怎样才能控制早泄?衡阳北大泌尿医院的专家给出了以下几点建议：

　　放松：性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　暗示：与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　镇静：男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　自信：首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会治疗好，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。 【拓展阅读：怎么治疗早泄较好】

　　配合：怎样才能控制早泄?女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　谅解：女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

　　环境：选择合适的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

　　以上就是衡阳北大泌尿医院的专家针对“怎样才能控制早泄”做出的相关介绍，希望对男性朋友有一定的帮助。衡阳北大泌尿医院的专家指出：早泄一定要到正规的医院及时的治疗，不然危害是非常的大。如果您还有什么问题的话，请咨询衡阳北大泌尿医院的预约挂号。