男性秋季预防阳痿的方法有哪些

　　阳痿是男性常见性功能障碍疾病，男性患有阳痿这种疾病的危害是很大的，大家都知道男性患有阳痿及时选择正规医院进行治疗很重要,其实除了治疗之外，日常生活中加以预防也是很重要的，那么男性秋季预防阳痿的方法有哪些?下面一起来看下文专家是如何进行介绍的。

　　衡阳北大泌尿医院专家指出： 阳痿是男性生殖器痿弱不用，勃不了，或勃不坚，不能完成正常房事的一种病症。男性阳痿病的发病率在秋天常常高于其他季节，据统计1102例阳痿病人，有明显的季节变化者共有772人，其分布是：秋季386人，占50%;夏季116人，占15%;春季39人，占5%;冬季231人，占30%。说明在秋季阳痿病的发病率高。男性秋季预防阳痿的方法主要有以下几点：

　　1.戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中睾丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

　　2.提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3.注意饮食调节：多吃羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿。

　　4.节制房事：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让身体得到充分休息，是防治阳痿的专业措施。

　　5.谨慎用药：中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

　　6.消除心理因素：要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心; 夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　专家提示，立秋季节，草枯花谢，万物凋零，容易让人悲愁和压抑，对夫妻生活也有负面影响。从身体上来看，秋冬主收藏，人体活力会随着气温下降而逐渐进入相对的低谷，生理能量也不断走下坡路，容易产生慵懒感。因此，不少男性的欲望也会进入“休眠期”。而且秋冬以后，气温下降，血管自然收缩，也会加重阳痿。

　　因此，男性朋友如果房事后经常有明显的腰酸、疲劳、小便射痛、射精痛等，就要引起重视，应及时就医。衡阳北大泌尿医院针对功能性障碍复杂的病因，诊疗中心区斥资引进目前医学界推荐国际前沿的男性功能障碍检测系统、男性功能动态诊断系统、激素检测系统、尿动力学分析仪、性功能障碍综合好转仪、磁振好转系统、男性勃起分析仪(NPT)等尖端诊疗设备及3-DDX综合诊治、六连疗法、生物磁振效应、自动控制技术、电脉冲技术、数字显示技术、磁场辐射等先进的治疗技术，衡阳北大泌尿医院注重全方位、多侧面、个性化、动态化的治疗手段，专业治疗阳痿、阳痿、早泄、勃起功能障碍、性交障碍、性欲低下、遗精等常见男性性功能障碍疾病。