来源:衡阳北大泌尿医院 责任编辑:医护部 日期:2012-08-16 13:42
阳痿是男性常见的性功能障碍疾病之一,男性患有阳痿这一疾病后身心备受困扰,因此男性朋友做好阳痿的防治工作很重要。那么,男性防治阳痿的方法有哪些呢?下面看看专家的介绍。
衡阳北大泌尿医院专家指出:阳痿使很多男性朋友们生活在“黑暗”之中,给他们正常地生活带来了阻力,所以男性朋友们必须要做好阳痿的防治工作。了解防治阳痿的6种方法,对于男性朋友们更好地更加正确地做好阳痿的防治工作是有帮助的,防治阳痿的6种方法具体有以下几点:
一、消除心理因素;要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
二、节房事戒手淫;长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的专业措施。
三、注意饮食调理;多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能
四、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用;长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。
五、谨慎用药;中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。
六、提高身体素质;身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
健康的身体是革命的本钱,大家必须要保护好自身的健康,阳痿给男性朋友们的健康带来了威胁,所以男性朋友们就必须要做好防治阳痿的工作,保护好自己革命的本钱。
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