预防阳痿留住男性神采

　　预防阳痿留住男性神采，阳痿是男性疾病中，症状比较轻的一种疾病，但是患了阳痿如长期不治，它的危害也是不容小视的，其实大家要是预防的到位，在早期发现阳痿现象然后加以治疗，阳痿是很容易恢复的，如果能在患阳痿之前就预防着，那就较好不过，下面请衡阳北大泌尿医院的专家为大家介绍预防阳痿的方法。

　　预防的阳痿的方法：

　　1、致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

　　2、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　3、饮食调养，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 【扩展阅读：治疗阳痿有哪些注意事项】

　　4、节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的专业措施。

　　以上内容就是衡阳北大泌尿医院的专家对“预防阳痿留住男性神采”给出的详细介绍，通过介绍大家已经知道要怎样去预防阳痿，所以我们希望患者朋友们借助上面的调养方法，把阳痿完全的治疗，而没有患阳痿的朋友也可以提前做预防，做到有备无患。