男性阳痿要注意的事项

　　男性阳痿要注意的事项?阳痿是男性中比较常见的一种疾病，它对男性精神上，生活上都有着不小的威胁，如果阳痿长期发展下去，很可能就会影响夫妻间的感情了，甚至出现家庭分裂的情况，所以大家要多注意男性阳痿，下面就请衡阳北大泌尿医院的专家为我们介绍男性阳痿要注意的事项。

　　阳痿注意事项

　　1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

　　2、宜进食壮阳食物，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。

　　3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

　　4、宜多吃动物内脏。

　　5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

　　6、不要酗酒。

　　7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。 【扩展阅读：衡阳较好的阳痿医院在哪】

　　8、节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的专业措施。

　　以上这些内容就是衡阳北大泌尿医院的专家对“男性阳痿要注意的事项”给出的详细介绍，通过介绍我们应该都知道了要怎么样预和治疗阳痿的发生，如果真的任由其发展下去那对男性的身体会是很大的危害，所以衡阳北大泌尿医院的专家建议大家能够及时的治疗阳痿，不要等出现悲剧时，才想去治疗。