男性怎样提高性欲

　　男性怎样提高性欲?相信很多男性都曾出现过此问题。对此，衡阳北大泌尿医院专家介绍，随着人的年龄增长，很多男性的性机能开始逐渐减退，但若做好相关护理，其性机能也能会延长下去。那么，提高性欲男性怎样做呢?专家做出以下介绍。

　　男性怎样提高性欲?提高男性性欲的常用方法有以下几种：

　　1)要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

　　2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

　　3)经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

　　4)饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

　　5)在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。 【推荐阅读：如何治疗男性性欲低下】

　　以上就是专家对“男性怎样提高性欲”的详细介绍，相信大家通过上述内容，现在对如何提高性欲有了一定了解。但需要提醒大家的是，若发现自己没有性欲时，应及时到医院进行诊治，争取早日好转。若你对男性性欲方面还有疑问，可直接点击预约挂号我院专家。