性欲减退如何心理治疗?

　　性欲减退如何心理治疗?性欲减退原因很多，有心理原因导致的，还有疾病因素导致的，如果是心理病症引发的性欲减退要注意采取心理疗法。下面，衡阳北大泌尿医院专家介绍下心理疗法治疗性欲减退。

　　养生推荐：心理疗法治疗性欲减退

　　1、应留意疏导不利于夫妻性生活的熟悉障碍，有性欲低下者，误以为对性生活缺乏爱好，就不能参加性活动，混淆了性接受与性唤起状态的关系。临床实践证实：对性活动缺乏爱好者，通过正常性生活体验，可使性欲发生积极的变化。

　　2、心理疗法治疗性欲减退重点是要改善夫妻的性生活关系及协调性生活，而不单是要指出某一方的“有病”、“无病”，以保障精神心理治疗有可靠的感情基础，因而治疗中，尽可能克服偏见或不正确看法，消除思想紧张和顾虑，在医生指导下，夫妇间留意交流技巧。

　　3、调动患者的主观能动性，男性性欲低下患者必须有治疗的愿望，这是关键，因而应从语言上、态度上关心和同情他们，使其建立信心，明确接受治疗的必要，从而很好地配合。

　　4、应根据夫妇的具体情况，制定精神心理治疗方案，并把握循序渐进的原则。

　　5、公道应用药物进行系统治疗，在医生指导下，服用雄激素类药物，有一定的疗效。

　　衡阳北大泌尿医院专家为您介绍让你性欲大增的妙招。

　　1、在喝酸奶和吃谷物食品的时候，加入1勺麦芽，它富含锌，对睾丸激素的产生有重要作用。

　　2、男性请每天补充营养品，它可以促进血液流动，使更多的血液流向大脑和其他器官。不过，服用前要请教医生，严格按照医嘱服用。

　　3、每次经过性伴侣的时候，请接触他/她的身体或者亲吻他/她。通过简单的身体接触就能提高性欲望。

　　4、当你和伴侣亲热或接吻时，请睁大眼睛，此时看着伴侣的眼睛能够向他/她传递信任和诚实的信息。

　　5、自己创造一些与性无关的场景。每天早晨用一杯热气腾腾的咖啡或牛奶叫醒他，不比刺耳的闹铃更好吗?在晚上为她准备好热的洗澡水，每周二与伴侣在外共进特别晚餐。在看大片吃爆米花的时候给她按摩脚。关键在于坚持。长久地坚持下去，这些做法就会成为你们之间的秘密语言了。

　　6、工作的时候给伴侣打个电话，告诉他/她你回家后会为他/她做些什么。如果这种做法在上班的时候不方便，建立一个私人的电子邮件帐户，把这些信息当成邮件发送就可以了。

　　7、和他/她说说自己心里的性幻想。如果你看到丈夫在后院拔树桩，豆大的汗珠顺着他肌肉发达的脊背流淌下来，请告诉他你看到这场景后腿就发软。如果你看到妻子从浴室出来披着半透明的睡衣，请告诉她这时你已经汹涌澎湃了。把日常生活中的密切感受用亲密的方式向伴侣述说。

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