来源:衡阳北大泌尿医院 责任编辑:医护部 日期:2011-10-19 13:55
性欲障碍的预防方法有哪些
性欲障碍的基本方式
1、在人体内部。男人会觉得,比起他所期望的性欲、比起以前的自己以及比起他心目中的其他男人的性欲而言,自己的性欲欠缺。这一类中还包括极少数没有丝毫性欲的男人。
也有一些男人的性欲强于自己的愿望。他们希望自己的性幻想、性要求不要那么多,因为这已经影响到了他们生活的其它方面。
2、在夫妻内部。这是指在没有任何一方完全没有性趣或性欲亢进的情况下,一方对性生活的要求多于另一方,而双方尚无法达到折衷的解决办法。我称之为性欲差异。很容易想当然地认为性要求多的是男人,而他的伴侣则苦不堪言。虽然这是典型的模式,但也有不少的夫妻中,却是女方的性要求高一些。以我的经验,性欲差异迄今为止是最常见的障碍。
预防性欲低下的方法
(1)首先,不能被生活压力埋葬了性欲望:许多人由于紧张的工作和繁忙的家务,无暇顾及性生活,使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律,在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情,又可使彼此间的情欲将烦恼融化。
(2)尽量使夫妻间的性欲同步产生:由于男女心理和生理上存在着差异,所以应避免一方冲动已起,而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮,而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情,性生活前做必要的调情准备,使彼此性欲同步产生共入高潮,是性生活和谐的关键。
(3)和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要:性生活是两个人情感和肉体的交融,没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明,合理的性生活有益身心健康,情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应交流一下各自的性感受,帮助对方克服性生活中的消极因素,是防治性欲低下的又一关键。
(4)有些药物能导致性功能下降:如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此,在服用这些药物时应提起注意。那么,药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实,适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。不过需提醒男性朋友的是,较好在医生的指引下进行服用相关药物或者饮食调理。
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