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如何预防性欲低下?

来源:衡阳北大泌尿医院     责任编辑:医护部     日期:2011-10-13 08:09

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  如何预防性欲低下?

  衡阳北大泌尿医院专家介绍:随着生活压力的增加,令很多年轻人出现了一系列性欲障碍疾病,特别是性欲低下,这已成为了很多男性朋友的通病,如何预防性欲低下成为了男性朋友最想了解的一个问题。

  如何预防性欲低下?衡阳北大泌尿医院专家介绍:预防性欲低下的方法如下:

  1、首先,不能被生活压力埋葬了性欲望:许多人由于紧张的工作和繁忙的家务,无暇顾及性生活,使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律,在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情,又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

  2、及时治疗身体疾患:身患疾病,体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强,只有疾病治疗,身体好转,性欲望才能恢复。

  3、营造和谐美满的夫妻生活:夫妻感情不好或者性生活不和谐,这种情况会对性生活产生反感,导致性欲减退。这就需要调适和改进了。

  4、有些药物能导致性功能下降:如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此,在服用这些药物时应提起注意。那么,药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实,适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外,服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

  5、和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要:性生活是两个人情感和肉体的交融,没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明,合理的性生活有益身心健康,情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应交流一下各自的性感受,帮助对方克服性生活中的消极因素,是防治性欲低下的又一关键。

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