男人如何预防勃起功能障碍

　　男性最忌讳的就是性功能不行，而勃起功能障碍就是性功能障碍的一种。衡阳北大泌尿医院专家说：很多男性勃起障碍是可以在日常生活中避免的，今天衡阳北大泌尿医院专家就讲解一下“男人如何预防勃起功能障碍”这个问题，希望能够帮助到您。
　　出现勃起不硬的原因可能是一些心理元素导致的，有可能是心理过于紧张，或者是对于妻子存在敌意，对妻子产生畏惧等都可能会在性生活的时候出现勃起硬度不够的现象。出现勃起硬度不够也可能是因为一些器质性疾病导致的，如：前列腺炎，精囊炎，尿道炎，附睾睾丸炎等疾病，也有可能在性生活的时候出现勃起不硬的现象。

男人如何预防勃起功能障碍

　　男人如何预防勃起功能障碍：

　　1、当你遭遇性功能障碍后，应该及时就医。

　　2、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋支应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

　　3、合理饮食。性生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，方便维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

　　4、保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良生的活方式，远离烟酒，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。

　　5、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作，时间一长，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性爱质量。

　　以上就是对男性勃起硬度不够原因的介绍，衡阳北大泌尿医院专家希望男性朋友在了解后结合自身的实际情况，对自己的病情做一个初步的判断，但较好的方法是到医院进行就诊，以便于尽早的发现病情，并进行诊治。如果你还有什么不明白的，或者还想了解更多，请直接咨询我们的在线专家!