勃起不坚怎么办

　　勃起不坚怎么办?衡阳北大泌尿医院专家介绍，勃起不坚是典型的阳痿症状，阳痿是指在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚，从而影响性生活质量的现象，那么，勃起不坚该怎么办呢?下面我们就来听听专家是怎么说的。

　　勃起不坚怎么办?

　　1、保持身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋支应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

　　2、合理饮食。性生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，方便维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

　　3、保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良生的活方式，远离烟酒，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。

　　4、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作，时间一长，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性爱质量。

　　以上是针对“勃起不坚怎么办?”的介绍，专家指出，男性出现勃起不坚的情况，一定要尽早到正规的医院做一下相关的检查，让专业的医生为您查明原因从而对症治疗。如果您还有什么不明白的地方可以点击预约挂号，男科中心专家组将提供更详细的解答。