来源:衡阳北大泌尿医院 责任编辑:医护部 日期：2012-11-24 17:08
男性应该如何预防精索静脉曲张呢?精索静脉曲张对男性身体上的伤害是很大的，我们不要对它掉以轻心，一旦你患上精索静脉曲张，不要觉得这是晴天霹雳，只要好好配合治疗就可以了。要是有的男性担心自己会出现这样的问题，那就行动起来，积极参加到预防精索静脉曲张的行列中，保护好我们的身体。那么，衡阳应该如何预防精索静脉曲张呢?
衡阳应该如何预防精索静脉曲张?
衡阳北大泌尿医院专家表示，预防精索静脉曲张要做到以下几点：
1、清谈饮食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果等。
2、养成按时作息的习惯，方便睡眠时间，每晚12点前准时入睡，让身体得到休养生息。
3、晚饭不宜吃得太饱，7-8份饱即可。
4、避免久坐站立。衡阳北大泌尿医院专家提醒，久坐30分钟可适当走动一下。
5、着衣宽松，勿穿过紧的衣服，即是使用提睾内裤也要以睾丸部位是否舒适为原则。
6、戒除烟酒，如无法很好戒烟，一定要减量，每天不超过5根。衡阳北大泌尿医院专家指出，在无法推脱的情况下，可适量饮点红酒。
7、放松心情、减少焦虑，积极选用正确的药物进行治疗，严重的可进行手术。
9、适度锻炼、患精索静脉曲张的病人，一般不宜剧烈运动，所以选择一些强度小的项目进行锻炼，如散步、慢跑等。
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