得了尿道炎的注意事项

　　科技的进步，让越来越多的人告别了体力劳动，坐进了办公室。可是长时间的久坐，却成为了现在人们各种疾病滋生的只要原因，当中的尿道炎也受到了越来越多的人关注，衡阳北大泌尿医院的专家提示，得了尿道炎多喝水。那么还有什么是尿道炎患者应该注意的呢?下面我们一起来了解一下，希望对大家可以有所帮助。

　　得了尿道炎的注意事项

　　一、改变不良卫生习惯

　　1.不要过分清洗私处，如果经常冲洗私处，正常的阴道环境就会被破坏，容易造成感染引发尿道炎。

　　2.解大便时，必须用软纸擦净，避免污染生殖道并发尿道炎。

　　二、忌憋尿多喝水

　　出租车司机，有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有的出租车司机为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能专业冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的机率。

　　三、养成良好的个人习惯

　　1.养成洗手习惯:调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

　　2.经常清洗外阴和肛门:清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　4.尽量多喝水:临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用专业的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

　　5.讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤.

　　6.选择棉质内裤:避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　7.方便睡眠充足和性生活规律:睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　8.性交后尽快排尿:排尿的目的，无非就是冲走细菌，减少积聚，因为一些抗生素可能影响到口服避孕药的效用，因此在求诊时较好向医生咨询，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。【扩展阅读：尿道炎存在哪些危害】

　　以上就是“得了尿道炎多喝水”的详细介绍，衡阳北大泌尿医院的专家提示，发现尿频尿急症状不要忽视对待，选择专业的医院进行正规的治疗，了解病因，进行最安全最可靠最有实效的在治疗。