远离前列腺增生知道这些很有必要

　　对于老年朋友来说，正是颐养天年享受生活的时候，而前列腺增生是老年惬意悠闲生活的绊脚石，那么，要怎样才能预防前列腺增生的发生呢，下面就和衡阳北大泌尿医院专家一起来看看远离前列腺增生都需要知道什么吧。

　　远离前列腺增生知道这些很有必要

　　防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等，预防前列腺增生的措施有：

　　1、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　2、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　3、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或较好不用某些药物。

　　4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。

　　远离前列腺增生要知道哪些呢，保持健康良好的生活习惯，适量饮水，一些辛辣刺激性食物不要经常食用，发生疾病的时候要选择湖南正规的医院进行治疗，以避免由于药物使用不当引发并发症等都是预防前列腺增生的好方法，值得尝试。