前列腺痛的自我疗法是什么

　　前列腺痛的自我疗法是什么?一些男性朋友们非常重视在接受医学治疗的同时进行自我治疗，但很多的男性朋友们对于诸如前列腺痛的情况并不是很清楚，对于自我治疗的方法显得非常迷茫。下面我们就请衡阳北大泌尿医院专家给我们介绍一下前列腺痛的自我疗法。

　　前列腺痛的治疗比较困难，首先是其确诊有一定难度，常需数次前列腺液镜检和培养均未发现异常才能诊断。因此在一般情况下患者常因类似慢性前列腺炎的症状而按普通前列腺炎治疗，效果自然不佳，其次是确诊后也缺乏特效疗法。

　　前列腺痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改善盆底紧张性肌痛等临床症状。

　　如坚持提肛练习，具体如下：

　　1、反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环;

　　2、放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用;

　　3、每在在温暖松弛的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20～30次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松弛，部分患者可在2～3周内缓解或使疼痛消失。

　　以上就是对于如何进行前列腺痛的自我治疗进行的介绍，当然，对于不同的情况，每一个患者所应该选择的方法也是不同的，因而希望广大的男性朋友们在以后的生活中，如果出现了这样的疾病，一定不要自作主张，要及时与医生沟通!