来源:衡阳北大泌尿医院 责任编辑:医护部 日期：2011-10-14 13:55
办公室男如何预防前列腺痛?
衡阳北大泌尿医院专家介绍：前列腺痛常常与前列腺炎的急慢性炎症合成为“前列腺炎综合征”，患者一般表现有尿频、尿急、排尿困难等排尿障碍的不适症状。那么办公室一族如何预防前列腺痛呢?以下内容为你详细解说。
办公室男如何预防前列腺痛?
1、多饮水：专家指出充足的饮水两可达到专业稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
2、不憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。专家说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。
3、规律性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。
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