前列腺囊肿患者如何保健

　　这些年前列腺囊肿高发现男性朋友的生活之中，给患者的日常生活带来了很大的危害。令患者常常出现尿频、尿急等尴尬症状，给患者日常生活带来十分严重的不良影响，所以前列腺囊肿的保健问题也受到了越来越多人的关注。一下就是“前列腺囊肿患者如何保健”的详细介绍。

　　前列腺囊肿患者如何保健

　　1、防止受寒秋末至初春：天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、少食辛辣辛辣刺激性食品：既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　3、比较忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　4、不可过劳过度劳累会耗伤中气：中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　5、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈：使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病：又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水：也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　8、适量运动：做到“五三七”,五：每周至少运动5次，三：每次运动得30分钟以上，七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

　　9、按摩小腹按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。

　　10、及时治疗应及时：很好治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。【扩展阅读：前列腺囊肿 衡阳北大泌尿医院衡阳专业专业男科医院】

　　通过以上的详细介绍，你对前列腺囊肿患者如何保健一定有了更深的了解了吧!衡阳北大泌尿医院的专家提示男性朋友，得了前列腺囊肿一定要在日常生活之中多加注意细节，养成良好的个人习惯，远离疾病的困扰。