来源:衡阳北大泌尿医院 责任编辑:医护部 日期:2012-06-29 18:02
这些年前列腺囊肿高发现男性朋友的生活之中,给患者的日常生活带来了很大的危害。令患者常常出现尿频、尿急等尴尬症状,给患者日常生活带来十分严重的不良影响,所以前列腺囊肿的保健问题也受到了越来越多人的关注。一下就是“前列腺囊肿患者如何保健”的详细介绍。
前列腺囊肿患者如何保健
1、防止受寒秋末至初春:天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
2、少食辛辣辛辣刺激性食品:既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
3、比较忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
4、不可过劳过度劳累会耗伤中气:中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
5、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈:使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病:又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水:也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
8、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次,三:每次运动得30分钟以上,七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
9、按摩小腹按摩小腹:点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。
10、及时治疗应及时:很好治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。【扩展阅读:前列腺囊肿 衡阳北大泌尿医院衡阳专业专业男科医院】
通过以上的详细介绍,你对前列腺囊肿患者如何保健一定有了更深的了解了吧!衡阳北大泌尿医院的专家提示男性朋友,得了前列腺囊肿一定要在日常生活之中多加注意细节,养成良好的个人习惯,远离疾病的困扰。