来源:衡阳北大泌尿医院 责任编辑:医护部 日期：2012-03-16 10:14
无精症的危害相信大家都有所了解，最严重的莫过于导致男性不育，影响一个家庭的和谐。既然，无精症的危害如此之大，身为男性的我们应该怎样去预防呢?我们请衡阳北大泌尿医院的专家教我们几招吧。大家要认真的学，认真的对待!
无精症的预防措施：
1.定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
2.经常锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
3.放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
4.少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
5.多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
6.戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
以上就是预防无精症的措施的相关介绍，希望能给您带来帮助。衡阳北大泌尿医院的专家告诉您，为自己的后代着想，要戒掉自己身上的坏毛病，养成良好的生活习惯。如果不幸患了无精症，那么一定要尽早去正规男科医院进行就诊。如果您还想了解如何治疗无精症，请点击预约挂号，专家会为您你详细介绍。
