男性少精症在衡阳应该如何预防

　　男性少精症在衡阳应该如何预防?少精症，对于男性来说都是噩梦，为什么我会这样说呢?我可不是在危言耸听，这里的噩梦只是指男性不育的原因之一就有少精症的存在，这应该能算得上是噩梦吧。所以，我们千万不要让这样的噩梦存在在我们的生活了，好好的预防，让少精症远离我们。那么，少精症在衡阳如何预防呢?

　　少精症在衡阳如何预防?

　　衡阳北大泌尿医院专家表示，预防少精症不只是在预防一种疾病，对无精症，弱精症也能起到作用，主要有以下几点：

　　一、食物的专业调节：在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。

　　二、注意安全避免骑跨伤：衡阳北大泌尿医院专家提醒，轻伤并不代表对生育能力没有影响，所以，即使是轻伤也应该尽早诊治。

　　三、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸和平时有不同于时，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　四、养成科学健康合理的饮食习惯：少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物，另外水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。

　　六、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的合适工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。衡阳北大泌尿医院专家建议，尽量不要长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　七、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。衡阳北大泌尿医院专家表示，还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　以上介绍全是从衡阳北大泌尿医院专家那里得知的，希望能对您有所帮助，如果您对“少精症在衡阳如何预防?”的介绍还有不满意的，或者，您还有其他男性疾病的问题您想要了解的，您可以和我们的在线专家取得联系，我们的专家一定会为您解疑答惑。