少精症的预防方法有哪些

　　少精症是男性常见疾病，也是导致男性不育的疾病之一，男性患有少精症的危害有很大，男性朋友应引起重视，早期预防少精症的发生。那么“少精症的预防方法有哪些呢?”衡阳北大泌尿医院专家针对少精症的预防方法介绍主要有以下几点：

　　1、注意养成良好的生活习惯：男性一定要方便充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。因而，改变生活习惯，方便睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。

　　2、要有健康合理的饮食：少糖，少脂肪，避免食用含有防腐剂及色剂的食物。水果，蔬菜在食用前要反复清洗。不要用泡沫饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。另外，在日常生活中多食用含锌的食物，可以促进精子活动，如奶制品，黑豆，黑米都是可以的。

　　3、方便温度：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的合适工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　4、改变不良习惯：戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　治疗少精症选择专业男科医院及时进行治疗很关键!男科学是衡阳北大泌尿医院的传统专业。在男科疾病方面，中心运用郭应禄院士的优选法，对前列腺炎、男性性功能障碍的患者，采取个性化治疗，注重中西医结合、心理安慰治疗及个人保健预防相结合的方法，治疗专业率及治疗率达到国内领先水平，同时开展阴茎延长术、SIT性功能障碍六位一体疗法、假体植入术等。医院着重在前列腺炎、生殖感染、男性不育、阳痿早泄等性功能障碍、生殖器畸形和男性性腺发育不良等方面进行了较全面的基础和临床研究，已在专业期刊上发表多篇论文，在这些领域达到国内先进水平。