男性少精症应该怎么预防呢

　　衡阳北大泌尿医院专家表示，精子缺少严重的影响了男人的“造人计划”，是一件令男性们极为烦心的事。精子缺少是指是指经医院检验证实的精子生成数量稀少或由精子形态异常所致的正常精子数缺少。造成精子生成减少除了先天性的原因之外，后天的因素主要有：阴部温度较高，营养失调，烟酒损害，药物损害，疾病及睾丸损伤等。精子缺少症患者除了按医嘱服药治疗外，应加强自我调理，在生活中也要做好预防。

　　那么，男性少精症应该怎么预防呢?

　　1、少精症的预防要注意讲究个人卫生：男性一定要注意私处的卫生，这样不仅可以及时防止各种多见的男性疾病，如阴囊炎、精囊炎等，同样有助于预防少精症，还能够帮助男性及时发现私处疾患。

　　2、少精症的预防要注意饮食要有度：很多男性喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲，这当然无可厚非。不过辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。不要贪渎一时美味，而误了“生精”大事。除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性朋友一定要敬而远之。

　　3、少精症的预防要注意养成良好的生活习惯：男性一定要方便充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。因而，改变生活习惯，方便睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。

　　4、少精症的预防要注意远离化学品和不良药物：化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成有同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服药物，尤其是助阳助性的药物，此类药品中，很多都对精子有不良影响。

　　衡阳北大泌尿医院温馨提醒：以上是我院专家针对少精症的预防作出的详细解答，少精症能让男性不育，少精症对男人的身心影响是很大的，所以希望男性朋友们要引起重视，积极的预防男性少精症，养成良好的生活习惯、远离化学品和不良药物，合理的搭配饮食、勤于体育锻炼等。如您还有其他疑问，可与我院在线专家沟通咨询，他们会给您一个满意的答案。