男人精子少吃什么好呢?

　　男人精子少吃什么好呢?衡阳北大泌尿医院专家指出，精子少很可能会造出男性不育，因此出现精子少的情况要到专业的男科医院进行治疗，另外，在饮食上可以吃一些缓解精子少的食物，那么，男人精子少吃什么好呢?

　　海鲜

　　海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

　　香蕉

　　香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺——一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

　　大蒜

　　大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到合适效果。

　　大虾

　　大虾味道鲜美，是非常好的补品。大虾有有壮阳益肾、补精的功效，大虾含有丰富的锌，维生素等等。

　　以上是针对“男人精子少吃什么好”的介绍，专家指出，出现精子少的情况，一定要尽早到正规的医院做一下相关的检查，让专业的医生为您查明原因从而对症治疗。如果您还有什么不明白的地方可以点击预约挂号，男科中心专家组将提供更详细的解答。