来源:衡阳北大泌尿医院 责任编辑:医护部 日期：2011-10-24 10:28
预防精子畸形的措施有哪些?
这或许是很多的精子畸形患者都关心的话题，精子畸形如果不及时的治疗，会导致男性不育，甚至乎影响家庭的和谐。那么预防精子畸形的措施有哪些?衡阳北大泌尿医院这样说：
一、注重养生：养生的途径主要指两个方面：一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。在饮食结构中，要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物(中医通常将这类食物称为血肉有情之品，如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等)。
二、调整起居：起居主要是指生活方式。不良的生活习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，男性应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
三、感染：特别是生殖感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显著影响精子的话力，从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。
四、慎用补品：对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。即便是大家熟知的锌这种“好处”特别多的微量元素，也有长期过盘使用而导致精子膜损伤的报道。
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