精子成活率低该注意些什么

　　精子是人们孕育下一代的重要因素，而男性出现精子成活率低，则意味着女性怀孕的机率减小，甚至是孕育出不健康的宝宝。所以应及时治疗精子成活率低，以免带来严重的后果。那么，精子成活率低该注意些什么好呢?下面就请衡阳北大泌尿医院专家为大家介绍下。

　　对于精子成活率低该注意些什么一问，衡阳北大泌尿医院专家指出，由于引起精子的活力低下的原因有很多，例如营养缺乏、供养不足、酸碱度的改变、附属性腺及精子通道的感染等。只要及时查出病因进行针对性治疗，同时患者积极配合医生进行治疗，树立信心就会治疗。

　　精子成活率低该注意些什么？在生活上，男性朋友应该注意以下几点：

　　1、注意休息，不易过于劳累。男性工作压力大，睡眠不足等也容易造成身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。

　　2、改变不好的生活习惯，戒掉烟酒。经常的吸烟对精子的质量会产生很大的影响，饮酒后男性70%的精子会出现异常，即使受孕也可能造成胎儿发育不良。

　　3、干净卫生的性生活，也有利于精子的质量。如果夫妻之间的性生活不注意卫生，可引进局部感染，或者一些常见的妇科疾病也可能通过共同生活传染给自己的性伴侣。

　　4、注意饮食，多补充些营养。精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素，饮食不合理会造成精子先天不足。因此，男性应该注重一下自身的营养是否跟得上。

　　5、养成锻炼身体的好习惯。男性免疫能力低，肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量。如果能适当的运动，无形中也能增加精子的活跃程度。 【推荐阅读：精液不液化是怎么办】

　　以上就是对“精子成活率低该注意些什么”的简单介绍，相信大家通过上述内容，现在对精子成活率低护理有所了解了。总之，生活中，男性朋友们应该注重良好的卫生习惯，从而减少感染，提高精子质量。若你对精液不液化还有疑问，可直接点击预约挂号。