如何延长作爱时间?

　　如何延长作爱时间? 很多男性都想知道这个问题，衡阳北大泌尿医院专家指出，可以通过加强性生活前的交流、运用挤压的方法来缓解作爱时间短的情况，另外，如果是一些疾病引起的，比如前列腺炎、尿道炎等，就要及时的到医院接受治疗。

　　如何延长作爱时间?衡阳北大泌尿医院专家介绍：

　　1、 性生活前的交流：

　　良好的沟通是所有这些问题的关键，通过互相交流，一对夫妇可以成为他们自己的性心理医生。

　　2、 试试“开始-停止练习”

　　使用这种技巧使你能了解自己的身体，知道什么能对你产生刺激。

　　首先，使阴茎勃起，并继续进行刺激，直到快要射精时停下来，然后等着射精的冲动过去。如果这一步成功了，那么停止1-2分钟重新开始刺激阴茎。反复开始停止过程，这样就能逐步增加耐久力。

　　3、 采用挤压法

　　挤压法同“开始-停止法”相类似，只是还需要你轻轻挤压龟头的下侧，以使射精欲望消退。挤压时较好是拇指在阴茎上侧，另两个手指在下侧。用这种方法可以很专业地延迟射精。

　　4、 不要乱用药物

　　目前市场上有很多号称“可以帮助男性延迟射精、延长做爱时间”的药膏、药水，它们有些只是让你的阴茎感到麻木，从而达到延长时间的目的。但这对你没有什么好处。

　　以上主要是一些物理方面的疗法和注意事项，可以缓解或改善早泄症状，当然如果是尿道炎、前列腺或其它器质性疾病导致的做爱时间短早泄，你就必须接受规范的手术疗法。因此，做爱时间短早泄者很好治疗的前提是专家的科学诊断，明确病因病症，然后你接受的专业疗法才会是很好的、专业的。

　　以上就是对“如何延长作爱时间 ”的具体介绍，如果广大朋友还有其他什么健康疑问，可以拨打我院健康热线，或点击咨询在线专家，男科中心专家组将提供更详细的解答。